孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
鬼医王妃好嚣张：第十刺客 发表于 2021-04-19 02:59:142.物理护理
星空主宰：第五十七章 成就监天，备战异族！ 发表于 2017-07-29 23:44:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
军少枭宠：重生恶魔千金：第925章 我肉硬，会弄疼你 发表于 2019-10-30 16:47:473.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
女总裁的上门狂婿：第一千二百八十六章 曲终人散（大结局） 发表于 2020-06-30 14:48:474.睡觉前3~4小时不要运动
书先生的树先生：第43页 发表于 2021-08-31 22:23:00